Warum Tanztherapie in der Gruppe?

• Gemeinschaft erleben
  Sie sind nicht allein – die Gruppe bietet Halt, Verständnis und das Gefühl von Zugehörigkeit.
• Sich gesehen und verstanden fühlen
  Durch gemeinsame Bewegung entsteht Resonanz: eigene Gefühle werden im Miteinander gespiegelt und wahrgenommen.
• Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstwert
  Erleben Sie, wie Ihre Bewegungen Wirkung haben – und wie wertvoll Ihr individueller Ausdruck ist.
• Neue Perspektiven gewinnen
  Der Austausch und das gemeinsame Erleben eröffnen neue Sichtweisen und Lösungswege.
• Freude an Bewegung entdecken
  Ohne Leistungsdruck, ohne Bewertung – so wie Sie sind.

Für wen ist die Gruppe geeignet?

• für Menschen, die sich in einem geschützten Raum bewegen wollen
•  bei Stress, innerer Unruhe oder emotionalen Belastungen
• zur persönlichen Weiterentwicklung und Energie auftanken

Es ist keinerlei Tanzerfahrung notwendig!